Os riscos e as realidades do vício em videogames
Este artigo ensinará como lidar com as novas tendências emergentes no setor de jogos, incluindo jogos on-line, MMO e DLCs, além de como entender melhor os riscos associados a um hábito descontrolado dos videogames.
- Quais são os riscos associados aos vídeos?
- Quais são os sintomas do vício em videogame
- Por que o jogo online é viciante?
- Quais são os riscos financeiros incorridos pelo vício em videogames
- Como manter seus hábitos de jogo saudáveis
Quais são os riscos associados aos vídeos?
Quais são os sintomas do vício em videogame
Vício em videogame acontece com mais freqüência do que as pessoas imaginam e deve ser tratado com a mesma consideração que qualquer outro tipo de vício (drogas, álcool, tabaco ou jogos de azar).O vício em videogames pode ter um impacto enorme na personalidade, na saúde e nas relações sociais. O uso prolongado e descontrolado de videogames pode causar sérios efeitos psicológicos e físicos, incluindo irritabilidade, insônia, tristeza, ansiedade, agressividade, depressão, fadiga, perda de apetite e desconforto.
A maioria dos viciados em videogames não consegue controlar seu desejo por jogos e passa a maior parte do tempo livre jogando - muitas vezes às custas de outras atividades (esporte, relações sociais, trabalho ...). Como resultado, viciados em videogames são propensos a experimentar grandes problemas de saúde resultantes de seu estilo de vida pouco saudável, falta de sono e maus hábitos alimentares.
Se você está experimentando um ou mais dos sintomas acima, então é hora de se questionar sobre seus hábitos de jogo e tentar adotar um estilo de vida mais saudável. Se você é incapaz de romper com seu vício, pode ser hora de consultar um especialista em vício ou psiquiatra.
Por que o jogo online é viciante?
Os jogos on-line tendem a ser mais viciantes do que os jogos de vídeo off-line, pois geralmente não têm um final "verdadeiro" (os jogos são atualizados regularmente com novos conteúdos). Além disso, eles geralmente incluem uma série de recursos projetados para manter os usuários conectados ao mundo virtual.Quais são os riscos financeiros incorridos pelo vício em videogames
Embora este tópico seja raramente discutido, os riscos financeiros relacionados aos videogames são reais. Os videogames podem ser um problema - você deve pensar duas vezes antes de comprar novos jogos. Um jogo indie pode custar cerca de US $ 10-30, enquanto um Triple-A pode custar entre US $ 40-60 .Além do custo base, DLCs, pacotes de expansão, assinatura mensal para jogos on-line e conteúdo no jogo também aumentam o custo de um videogame. Além disso, graças ao ressurgimento dos jogos Pay-To-Win, os usuários estão mais dispostos a gastar dinheiro para progredir mais rapidamente nos jogos.
Como manter seus hábitos de jogo saudáveis
Aqui estão algumas dicas simples e bons conselhos para prevenir ou curar o vício em videogames:Reduza o tempo gasto jogando : tente passar mais tempo com seus amigos e familiares, encontre um novo hobby ou participe de atividades ao ar livre.
Não jogue jogos por horas consecutivas : é recomendável que você faça uma pausa de 15 minutos na sua tela a cada hora. Ao fazer isso, você também ajudará a prolongar a vida útil do console (reduza o superaquecimento).
Faça um orçamento e atenha-se a ele : você pode manter suas despesas no mínimo, optando por jogos usados (geralmente mais baratos) ou trocando seus jogos antigos com seus amigos. Não gaste todo o seu dinheiro em jogos.
Siga as recomendações do PEGI : alguns jogos podem afetar o raciocínio e o comportamento dos jogadores mais jovens. Para evitar que isso aconteça, deve-se aderir às classificações do PEGI, que indicam a adequação dos jogos para públicos específicos.